“欢迎来到动物园”，萨米拉（克拉克·巴科饰）在自杀未遂后被送进一家住院护理机构，有人对她说。随着她慢慢熟悉了其他居民以及他们的怪异性格——无论是满口脏话的米尔德丽德（玛丽·沃尔什饰）、竞争激烈的乔伊斯（希拉·麦卡锡饰）还是非常脆弱的尼娜（丽莎·雷波-马特尔饰），一个临时社区逐渐成型。但如果要获得慰藉，萨米拉必须面对让她患上创伤后应激障碍的恶魔。在执导了数十部令人印象深刻的电视剧后，海伦·谢弗以极大的自信和同理心执导了她的第一部叙事长片。根据帕梅拉·马拉·辛哈（改编自己的舞台剧并出演配角）的剧本，谢弗利用她令人印象深刻的团队的非凡能力，制作了一部震撼人心但又充满人性化的戏剧。谢弗和她敬业的演员显然对这些角色了如指掌。他们的情况很特殊，但他们的挣扎却具有普遍性，这让我们更加相信他们拒绝被他们所经历的创伤所定义。

一线女星团伙成立了一个秘密邪教，其中每个人都必须体现七宗罪之一。在她们一个接一个失踪后，她们意识到这个宗教小镇还有更多秘密。

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故事背景设定在 2144 年，背景是一片严酷的亚北极荒原，由北极熊妈妈抚养长大的人类小孩 SUMI 侥幸逃脱了残忍的 MORAD 狩猎队的追捕，并踏上了广阔的冬季大地。当 Sumi 偶然遇到 FROZEN GIRL 时，两人结下了一段意想不到的友谊，他们一起跑在心怀恶意的猎人前面，朝着 Sumi 所知道的唯一指引之光——北极星奔去。

在纽约市，卡斯丹·克雷斯韦尔学院是由一所女子学校和一所男子学校合并而成的一所男女混合学校。在卡斯丹·克雷斯韦尔的第一个学期开始时，合并的问题并未全部解决。在两所学校的音乐课程已经受到威胁的情况下，卡斯丹的音乐总监戴安娜·蒂森和克雷斯韦尔的音乐总监肯·斯托达德在合并后仍然担任音乐教学工作，同时教授音乐课程，由于经济原因，目前尚不清楚他们的工作会如何安排，合并完成后，两人都有工作的可能性很低。戴安娜和肯在任何与音乐有关的事情上都意见不一，戴安娜主要以学术方式教授古典音乐，而肯希望他的学生能够自由地表达音乐，他的音乐教学倾向于流行音乐。容易紧张的校长杰西卡·盖德勒建议两人分别提交作品参加电视台主办的高中圣诞颂歌比赛，比赛结果将在很大程度上说服决策者谁应该成为学校的音乐总监。比赛形式是二重唱，演唱任何编排的圣诞颂歌。戴安娜的两个女学生和肯的两个男学生是一群截然不同的人：莉兹·斯特雷特，最喜欢……的女孩；极其害羞的艾米·巴恩斯，她的害羞是由于父母过度保护她，以保护她免受任何情感伤害；比利·沃伦，自负得可以占满一个足球场的金童；卡洛，一个学业优秀的新生，由于坐在轮椅上，不知道自己该融入哪里。由于他们之间存在差异，将每个团队团结成一个有凝聚力的单位已经非常困难，直到学生们从小道消息中得知，根据比赛结果，他们各自的老师的工作可能会受到威胁，这导致他们认为另一支球队是死敌。在整个过程中，戴安娜和肯恩各自都经历了自己的个人问题，特别是没有活跃的社交生活。尽管他们努力尝试，但他们似乎无法在社交上避开对方，因为他们的大多数对话都以哲学争论结束，所以他们想避开对方。

鲁弗斯是一个害羞而孤独的男孩，他决心重新开始。当然，他有一些怪癖。即使他喜欢血的味道，那又怎么样？他又不是上瘾了。当一个狡猾的吸血鬼猎人潜入城镇寻找青春之泉时，鲁弗斯担心他最黑暗的秘密即将被揭露。